青汁はじめてみました

昨年末に受診した人間ドック、特定健診で引っかかり、特定保健指導を受けることになってしまったのであります。いわゆるメタボ・・・。保健師さんに指摘されたのが、朝昼の野菜不足。朝は猫様たちへの餌やりやトイレ掃除、子どもの送迎などでバタバタしてますし、テレワークが多いとお昼は冷食のパスタやカップラーメンになってしまいがち。そんなわけではじめてみようと思ったのが青汁。

ところが一口に青汁と言ってもたくさんのメーカーから出ており正直どれを選べばよいのか分からない。今回はAmazonさんの評価にお任せして、ヤクルトの「私の青汁」をチョイスしてみました。袋タイプでお手軽ですし、青臭さとかはまったくなくて飲みやすい。お財布にもやさしめかと。続けてみようと思います。

効果を感じられたらまた報告しようと思います。