50歳を過ぎてから、一番の悩みになったのが「目のかすみ」。仕事柄、毎日長時間モニターを眺めることが多いため、夕方や夜になると目の奥が重くなり、大好きな読書を楽しむ気力すら湧かないほどストレスを感じていました。 いわゆる「デジタルアイ」の限界を感じ、評判の良さそうなサプリを試してみることに。選んだのは、ロート製薬の「 ロートV5 」であります。網膜への光ストレスを軽減するとされている「ルテイン」と「ゼアキサンチン」が配合された機能性表示食品です。 正直サプリでどこまで変わるか半信半疑でしたが、私には大正解でした。 夜、寝る前に一粒飲んでみたところ、翌日の目のかすみが明らかに軽減しているのを実感。これまではお昼を過ぎると目がかすみ、目を細めながら必死に作業していましたが、使い始めてからは夕方を過ぎても視界がクリアなまま!仕事の効率もグッと上がりました。粒が小さくて飲みやすく、1日たった1粒で続けやすいのも嬉しいポイントです。 効果には個人差があると思いますが、毎日パソコンやスマホと戦っていて「目がかすむ」「疲れが取れない」という方は、試してみる価値アリですよ!
少し前にご紹介した、ワークマンの一般医療機器ウェア「 MEDHIHEAL(メディヒール) 」。 すっかり暖かくなってきたので、厚手の冬物から、サラッと着られる薄手の夏物へと衣替えしました。 実はこれ、昨年は約300万着を売り上げた大ヒット商品。どこに行っても品切れで「買いたくても買えない」のが問題になっていましたが、なんと今年は昨年の7倍、約2,100万着へと大幅に増産されたそうです! おかげで、近くの店舗を訪れたところ、今回はサクッと手に入れることができました。 画面を一日中見つめ、頭も身体も凝り固まりがちな悩めるエンジニアですが、これを着て寝るようになってからは、心なしか寝付きがスムーズになったように感じています(プラシーボ効果?でも体感の心地よさは抜群です)。 昨年、ショップを巡っても見つからずに諦めてしまった方は、在庫が潤沢な今こそチャンスです。季節の変わり目の体調管理に、ぜひお近くのワークマンを覗いてみてはどうでしょうか!